Diferencia entre alcohólico y adicto al trabajo

El alcohol, el tabaco y las drogas son las formas más comunes de adicción. Trabajoholismo, ya que una adicción aún se habla menos del. Los estudios indican que casi el 10% de la población trabajadora total en los EE. UU. Son adictos al trabajo y para aquellos que trabajan durante más de 50 horas a la semana, las posibilidades de crecer el abuso de alcohol son bastante altas. ¹  Por otro lado, la investigación sobre el alcoholismo por la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha encontrado que hay casi 140 millones de alcohólicos en el mundo y la mayoría de ellos no tienen tratamiento ².

El término "adicto al trabajo" es en realidad la combinación de las dos palabras "trabajo" y "alcohólico" y se usó por primera vez en 1947 en Toronto Daily Star en Canadá ^3. Además de la similitud en los nombres, el alcoholismo y el trabajo, el trabajoholismo tienen bastantes cosas en común.

• Ambas condiciones son igualmente estresantes para la persona que lo tiene, así como su entorno. Daña las relaciones, la amistad y la vida familiar.
• El desglose físico y psicológico es común tanto para el trabajo y los alcohólicos. Los problemas físicos incluyen daño al sistema nervioso, problemas cardíacos entre muchos otros; Los problemas psicológicos incluyen depresión, ansiedad y trastornos del estado de ánimo.
• Hay un patrón común de pensamientos negativos en alcohólicos y adictos al trabajo que provoca el comportamiento negativo.
• Hay señales de advertencia comunes del alcoholismo y el adicto al trabajo como la abstinencia de la vida real, sentirse inquieto en ausencia de trabajo/alcohol, cambios notables en el comportamiento que nunca antes existieron, ignorando a familiares y amigos, y muchos otros.

Los vínculos entre estos dos tipos de adicción han sido un problema bien hablado, sin embargo, hay muchas áreas distintas donde los adictos al trabajo difieren de los alcohólicos.

Principal diferencia entre alcohólicos y adictos al trabajo

El primero y obvio es que no hay "droga" o "sustancia" involucrada en hacer que una persona funcione. La incómoda necesidad de sobresalir en el trabajo, o una presión autopuesta para cumplir con todos los objetivos profesionales es suficiente para llamar a alguien "adicto al trabajo". Los adictos al trabajo no solo pasan horas adicionales en el trabajo, sino que siempre están absortos en los pensamientos relacionados con el trabajo en la medida en que pasan por alto todos los demás aspectos de su vida. Aparte de eso, hay varios problemas que se pueden considerar al discutir cómo un alcohólico es diferente de un adicional.

Los peligros para la salud -  Por riesgos para la salud, me refiero a los riesgos de salud física y mental aquí. Los efectos fisiológicos asociados con cualquier abuso de sustancias son masivos. Especialmente para los alcohólicos, el detrimento es enorme. El deseo incontrolable de alcohol conduce al consumo compulsivo que afecta el

• Sistema nervioso
• Aumenta el estrés
• Reduce la secreción de hormonas sexuales
• Causar problemas hepáticos y diabetes
• Problemas gastrointestinales
• Hipertensión y
• Enfermedades del corazón como miocardia ⁴

El daño no se limita al cuerpo. La dependencia prolongada del alcohol conduce a la depresión crónica. Los alcohólicos les resulta reconfortante depender del alcohol frente a cualquier evento estresante. El nivel de comodidad sigue aumentando al aumentar la cantidad de alcohol que consumen diariamente y, finalmente, llega a una etapa en la que está más allá del control de la persona restringirlo.

Los adictos al trabajo, por otro lado, corren un riesgo menor de desarrollar problemas físicos tan grandes. La depresión también es común en el adicto al trabajo, pero más que la consecuencia, la depresión es a menudo la razón del trabajoholismo. Muchas personas desvían su mente al trabajo para evitar tensiones de vida como la pérdida de alguien cercano, divorcio o estrés de relación. Los riesgos mentales son más para el adicto al trabajo. Comúnmente sufren de

• Trastornos agudos del sueño
• Pérdida de apetito
• Ansiedad
• Depresión
• Ataques de pánico
• Mayor estrés
• Hipertensión
  

Cambios de comportamiento - Hay patrones de comportamiento marcado que exhiben los alcohólicos. El alcoholismo nutre comportamientos como

• Abusar de las personas en casa y trabajar
• Mentir: los alcohólicos son comunes para cultivar hábitos de mentir patológicos. Incluso pueden engañar a sus profesionales de la salud (para aquellos que buscan ayuda médica)
• Tomar deudas financieras y no devolver
• Beber en exceso, incluido beber por la mañana o en el trabajo
• Experimentar temblores y ansiedad mientras realiza un trabajo importante. Los alcohólicos incluso pierden sus habilidades de escritura debido a la ruta nerviosa
• Los alcohólicos tienen un marcado deterioro en su desempeño laboral

Los cambios de comportamiento en los adictos al trabajo están profundamente arraigados y causan angustia emocional tanto a la persona como en sus alrededores. Los comportamientos comunes que muestran los programas de trabajo incluyen

• Caminar, hablar y comer más rápido que otros
• Trabajar durante horas adicionales sin una fecha límite para reunirse
• Retirada emocional de todas las actividades placenteras y un impulso excesivo de obtener el éxito en el trabajo
• Retirada completa de la vida social
• Arrebatos de ira

Predisposición genética - El papel de los genes ha sido probado para los alcohólicos. El Instituto Nacional de Abuso de Alcohol y Alcoholismo ha declarado que el alcoholismo puede pasar por los genes. La descendencia de un abusador de alcohol corre más el riesgo de desarrollar el alcoholismo que alguien sin antecedentes familiares de alcoholismo conocidos. La influencia genética es tan fuerte en el alcoholismo que se ha encontrado que casi la mitad de los alcohólicos tienen antecedentes familiares de AUD (trastorno por consumo de alcohol). ⁵

El adicto al trabajo, por otro lado, aún no se ha establecido como una condición psicológica específica en el DSM o ICD ⁶. Es una combinación de diferentes factores psicológicos que en conjunto contribuyen a hacer de una persona un adicto al trabajo. El papel del gen en el trabajoholismo aún no se ha afirmado.

Tratamiento -  Hay tres etapas en el tratamiento del alcoholismo.

• Etapa 1 - desintoxicación :- Donde el objetivo principal es reducir el impulso de beber y eventualmente reducir la cantidad de consumo de alcohol. Involucra medicamentos principalmente que crean síntomas de abstinencia dolorosos en los alcohólicos.
• Etapa 2 - Rehabilitación :- Donde los pensamientos y comportamientos negativos relacionados con el alcoholismo se modifican tomando psicoterapia y asesoramiento como herramientas.
• Etapa 3 - Mantenimiento :- La etapa final donde se sostienen los cambios positivos para evitar que la persona vuelva a convertirse en alcohólica.

El tratamiento para el adicto al trabajo es más a menudo una combinación de diferentes métodos psicoterapéuticos que el tratamiento medicinal.

• Terapia cognitiva,
• Modificación del comportamiento,
• Manejo del estrés,
• Relajación y meditación
• Manejo de la ira y
• Asesoramiento de apoyo.

Los adictos al trabajo rara vez pasan por un procedimiento de tratamiento físicamente doloroso y la recuperación también es antes que los alcohólicos. Sin embargo, las personas a veces pueden requerir medicamentos para afecciones específicas como depresión o insomnio que se desencadena debido a la adicción al trabajo.

Pronóstico - El pronóstico del alcoholismo es pobre y el tratamiento es igualmente peligroso para la persona que sufre y su familia. El criterio más grande para tratar a los alcohólicos es asegurarse de que estén dispuestos a recuperarse; Si el individuo no está dispuesto a recuperarse, no hay muchas esperanzas incluso en caso de diagnóstico temprano. La tasa de mortalidad en el alcoholismo es difícil de establecer, ya que indirectamente causa muchas otras enfermedades.

El pronóstico de los adictos al trabajo es mejor que los alcohólicos. Guiar adictos al trabajo para encontrar el "equilibrio" puede ayudarlos a trazar la línea entre el trabajo y la vida. La tasa de mortalidad relacionada con el trabajoholismo no es muy común. Los problemas que sufren los adictos al trabajo (depresión, insomnio, estrés, etc.) se pueden modificar principalmente por psicoterapia. Incluso si se necesita ayuda médica, no crea síntomas de abstinencia como otras formas de adicciones.

El siguiente cuadro comparativo informa las diferencias discutidas anteriormente:-

El primer paso para llegar a algún lugar es decidir que no va a quedarse donde está. Saber dónde trazar la línea es el problema principal cuando se habla de cualquier adicción y su administración. Ya sea para beber alcohol o trabajar, debemos saber dónde parar.

Directrices para el adicto al trabajo

• No traigas tu trabajo a casa
• Aprecia tus esfuerzos y no seas duro contigo mismo.
• Si tiene un problema, hable de ello en lugar de escapar de él a través del trabajo.
• Conócete a ti mismo y a tus capacidades. Establecer la meta en consecuencia.
• Relájate y toma tiempo para familiares y amigos.

Pautas para alcohólicos

• Mantenga un control sobre la cantidad de consumo de alcohol.
• Nunca dude en buscar ayuda médica.
• Abstenerse de caer presa de otras drogas.
• Únase a grupos de apoyo mutuo para discutir y obtener una mejor comprensión del problema.

Como se mencionó anteriormente, la adicción puede ser manejada por la persona misma si está dispuesto a.

Uno debe recordar, la adicción es solo una forma de adaptarse (la forma negativa). Las personas siempre pueden optar por adaptarse de la manera más saludable y vivir una vida libre de amenaza, ese es el mejor camino hacia la recuperación para cualquier adicción.