Diferencia entre ansiedad y depresión
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- Lourdes Fuentes
Ansiedad vs. Depresión
Si bien los términos ansiedad y depresión pueden usarse en el mismo contexto, hay muchas diferencias entre los dos problemas psicológicos. Los síntomas de ambos trastornos a menudo se confunden entre sí; Sin embargo, una persona que experimenta ansiedad durante un largo período de tiempo a menudo se deprimará. Ambos trastornos pueden provocar irritabilidad, falta de sueño y una sensación de tensión nerviosa, que a su vez puede provocar problemas en el hogar, en el trabajo o en un entorno social.
La ansiedad es difícil de diagnosticar para los médicos, aquellos que sufren del trastorno a menudo ni siquiera pueden expresar palabras a los sentimientos que tienen. La sensación constante de preocupación incluso por las tareas o problemas más pequeños afecta a los pacientes hasta un punto de cierre mental; Pueden centrarse en nada más que la preocupación. Los ataques de pánico son comunes con los pacientes con ansiedad, el cuerpo siente que se está atacando a sí mismo, y son comunes cuando una persona se ha superado con preocupación. Se sospecha un diagnóstico de depresión cuando una persona aparentemente ha renunciado a la vida. Aquellos que están tristes, indignados a la vida, y parecen no interesados con quienes los rodean muestran síntomas de depresión. Hay algunos que sufren de depresión severa que incluso intentarán o hagan fin a sus vidas porque sienten que no tiene ningún propósito vivir.
Ambos trastornos son causados por condiciones internas y externas similares. Las causas de ansiedad incluyen estrés, abuso de sustancias e incluso el efecto secundario de otros medicamentos. El estrés de la escuela, el trabajo o las cargas financieras puede llevar a una persona a sentir la constante preocupación por estas situaciones, lo suficiente como para que afecte el resto de sus vidas. Las causas de la depresión pueden incluir un historial de abuso o abuso de sustancias, pérdida familiar, cargas financieras, un evento traumático e incluso herencia. Una persona que sufre de depresión puede tener el sentimiento desesperado porque anteriormente han sido víctimas o también sienten una gran cantidad de estrés. Ambos trastornos también pueden venir como un efecto secundario de otros medicamentos destinados a tratar una afección médica completamente diferente. Se ha demostrado que algunos medicamentos que ayudan a la enfermedad de Parkinson, tratan el abuso del alcohol, tratan el "trastorno por déficit de la hiperactividad e incluso la disfunción sexual masculina que causan signos de depresión en aquellos a quienes se les recetan los medicamentos. Los estudios han demostrado que la depresión también puede ser genética, ya que si alguien en su familia inmediata sufre de depresión clínica, tiene una mayor probabilidad de tener el desorden también.
Si bien tanto la ansiedad como la depresión pueden parecer similares, difieren al estudiar el cerebro. Al estudiar el cerebro de aquellos que han sido diagnosticados con ansiedad, se ha señalado que la amígdala produce una mayor sensación de inseguridad para el cuerpo. Esa sensación puede conducir a un aumento en el pulso, la presión arterial y la falta de respiración cuando la ansiedad conduce a un ataque de pánico. El cerebro de una persona deprimida generalmente tiene un hipocampo más pequeño que el promedio, lo que significa menos producción de serotonina. Los pacientes con depresión no pueden producir la mayor parte del químico relajante, la serotonina, como un no sufreador. Los pacientes con ansiedad y depresión tienen un desequilibrio químico en el cerebro, sin embargo, cada uno es de una parte diferente.
El proceso de tratamiento para aquellos que sufren de ansiedad o depresión es una terapia prolongada o medicamentos, a veces ambos. Con la terapia se alienta a una persona a concentrarse en una situación relajante, de modo que cuando la ansiedad alcanza su punto máximo, puede controlarla utilizando esas habilidades calmantes. Si está deprimido, un terapeuta puede ayudar a llegar a la causa de la depresión y ayudarlo a superarla. Para aquellos que se oponen a tomar medicamentos, la terapia es un tratamiento no evasivo que puede tener igualmente resultados beneficiosos. También hay medicamentos que tratan los desequilibrios del cerebro que causan ansiedad y depresión, como Prozac y Zoloft. Un médico receta estos medicamentos para tratar los problemas químicos dentro del cerebro que causa un trastorno. Ambos medicamentos no son una garantía para contrarrestar la depresión de la ansiedad y tener una larga lista de efectos secundarios que los acompañan.
Si bien tanto la ansiedad como la depresión tienen diferencias clínicas, ambos son trastornos graves. Los pacientes deben buscar atención médica tan pronto como sientan síntomas de cualquiera de los trastornos.
Diferencia entre ansiedad y depresión
La ansiedad y la depresión parecen ser diferentes lados de la misma moneda porque comúnmente ocurren juntos. Casi todos, en algún momento, han experimentado problemas o depresión de ansiedad y las circunstancias que sacan a la luz tales condiciones son a menudo una sorpresa. Como humanos, tenemos una mayor posibilidad de acumular problemas médicos crónicos, lo que puede provocar depresión o ansiedad. Ambas condiciones exhiben síntomas similares que presenta un desafío clínico grave. A continuación, desglosaremos las diferencias entre ambas condiciones.
Que es la ansiedad?
La ansiedad es la respuesta natural del cuerpo humano al estrés. La ansiedad es una reacción común al miedo excesivo y persistente sobre las situaciones cotidianas, eventos como tomar un examen final o hablar frente a una multitud. Pero cuando esta sensación de inquietud se pone en la cabeza y hace que la vida cotidiana sea difícil de vivir, se convierte en un problema o puede llamarlo un trastorno o condición. Las personas ansiosas tienden a preocuparse por todas las cosas de muchas maneras. Y afecta tu vida a lo grande.
En la ansiedad, te enfatas por las cosas que están a punto de suceder o que podrían suceder, lo que significa que realmente no puedes concentrarte en las cosas que te rodean, como donde estás o con quién estás. La ansiedad es una emoción normal que te hace responder a ciertas cosas y circunstancias con miedo y temor. Es una forma de cerebro alertarlo sobre el peligro potencial por delante. Bueno, todos se ponen ansiosos a veces, pero cuando cruza la línea, se convierte en un problema y aquí es donde requiere atención.
Que es la depresión?
La mayoría de las personas experimentan algún tipo de cambios de humor que pueden causar una sensación persistente de tristeza y pérdida de interés o sentirse bajo en algún momento de sus vidas, a menudo después de un evento estresante. A veces esto puede suceder sin razón aparente, lo que puede ser desconcertante. Estos sentimientos de tristeza, desesperación o desinterés suelen pasar con un poco de tiempo y sigue adelante. Pero cuando estos sentimientos duran más e interfieren con su capacidad de trabajar o socializar, se convierte en una condición o puede llamarlo una enfermedad médica llamada depresión.
La depresión generalmente se clasifica como un trastorno del estado de ánimo, pero puede involucrar síntomas psicológicos y físicos, como ira, pérdida de interés, sentido de pesimismo, fatiga crónica y cambios en el apetito, angustia física o incluso pensamientos de muerte. Los síntomas psicológicos de suero van acompañados de angustia física, se convierte en un problema importante y la condición se llama depresión mayor. Dependiendo de la condición, puede tener efectos leves a moderados y severos en su mente y cuerpo.
Diferencia entre ansiedad y depresión
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Sentimiento
- La ansiedad es una emoción normal que te hace responder a ciertas cosas y circunstancias con miedo y temor. Es una reacción común al miedo excesivo y persistente sobre las situaciones cotidianas. La depresión generalmente se clasifica como un trastorno del estado de ánimo, pero puede involucrar síntomas psicológicos y físicos. La actitud sigue siendo positiva en la ansiedad, pero pensaría en resolver el problema de una vez por todas, mientras que en la depresión, la actitud es negativa acompañada de este sentimiento de desesperanza.
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Síntomas
- Los síntomas de ambas condiciones pueden ser similares, hay ciertas características que pueden ayudar a decidir qué condición puede ser dominante. La energía puede ser alta o baja dependiendo del tipo de ansiedad acompañada de una sensación constante de inquietud. En la depresión, la energía suele ser baja, excepto en el individuo altamente activo que se está quemando. La negatividad es persistente en la depresión, mientras que la negatividad no es constante en la ansiedad, va y va.
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Problemas para dormir
- En la ansiedad, las personas a menudo experimentan problemas de sueño como inquietud o la incapacidad de calmar la mente para conciliar el sueño. Preocupación sueño haz que el sueño sea menos restaurador. Las personas deprimidas a menudo experimentan un despertar o inquietud temprano en la mañana a pesar de dormir adecuadamente. En depresión, el cuerpo humano no parece sentirse restaurado a pesar de dormir suficientes horas.
Diferencia entre ansiedad y depresión
Resumen
Aunque los síntomas de ansiedad y depresión pueden ser bastante similares, hay ciertas características que pueden ayudarlo a decidir qué condición es más dominante. Las personas con trastorno de ansiedad tienden a ser pasivos, bajos en la escala de energía y entusiasmo, y a menudo se sienten retirados. No están necesariamente deprimidos, pero su aislamiento puede conducir a la depresión. Además, la sensación de impotencia y ser socialmente incompetente hace que sea difícil hacer frente a la depresión cuando se trata. La ansiedad precede a la depresión con mayor frecuencia. La ansiedad y la depresión son trastornos psicológicos. La ansiedad es una sensación constante de preocupación abrumadora. La depresión es la sensación abrumadora de desesperanza. La depresión afecta el hipotálamo y la ansiedad afecta a la amígdala. Tanto la depresión como la ansiedad se tratan con terapia o medicamentos recetados. Los síntomas de ansiedad o depresión son graves y se debe contactar a un profesional de inmediato.
¿Cuál es la principal diferencia entre ansiedad y depresión??
El principal síntoma de ansiedad es la abrumadora sensación de miedo, preocupación o nerviosismo, mientras que la depresión es un trastorno del estado de ánimo que puede causar este sentimiento de tristeza, desesperación o desinterés.
¿Se considera la ansiedad una forma de depresión??
La ansiedad con mayor frecuencia precede a la depresión, ya que el peso de la ansiedad es deprimente. Ambas son condiciones diferentes, pero comúnmente ocurren juntos. Por esta razón, las personas a menudo confunden el trastorno de ansiedad con depresión o viceversa.
¿Por qué es importante distinguir entre ansiedad y depresión??
Cuando las personas están ansiosas o deprimidas, no ven fácilmente una salida a su sufrimiento. Las personas que sufren angustia ansiosa por la depresión pueden exhibir tendencias suicidas o necesitan un tratamiento más intensivo. Por eso es muy importante comprender la diferencia entre las dos condiciones.
Cuáles son los síntomas de la ansiedad?
Los síntomas de ansiedad incluyen una sensación de peligro inminente, sentirse nervioso, tener una sensación de temor, sentirse inquieto, tener dificultades para concentrarse, ser irritable, sentirse débil o cansado, etc.
¿Es la ansiedad una enfermedad mental??
El trastorno de ansiedad es una condición de salud mental que afecta a casi el 30% de los adultos en algún momento de sus vidas. Interfiere con su capacidad de funcionar, lo que dificulta pasar el día.