Diferencia entre el polvo de colágeno y las píldoras de colágeno

¿Qué son las píldoras/cápsulas en polvo de colágeno??

Su cuerpo la mayor parte del tiempo no recibe suficientes nutrientes para llevar una vida más saludable, la razón por la que es un estilo de vida pobre. Los suplementos de salud abordan este problema, especialmente para las personas que desean mantener sus huesos y la piel jóvenes. El polvo de colágeno y las píldoras son suplementos que son útiles para la salud general. Estos suplementos pueden ayudar a aumentar la masa muscular. Se ha demostrado que el colágeno reduce los problemas de la piel, especialmente las arrugas, alienta a los huesos a ser fuertes, hacen que las articulaciones sean flexibles y fuertes y aumenten la hidratación de la piel.

Todos los suplementos de colágeno comprenden lo mismo. Algunos suplementos de colágeno son alimentados con marina, alimentados con pasto y otros tienen sabor a. Tales distinciones también pueden tener un efecto en los cambios que observa en su cuerpo. Sin embargo, a la larga, todo se reduce a la elección personal. Algunas personas prefieren los suplementos de colágeno en forma de polvo y otras lo prefieren en píldoras o en forma de cápsula.

Colágeno: ya sea en forma de píldora, cápsula o polvo: es beneficioso para soportar el cabello más fuerte, la piel de las uñas y las articulaciones. Ambos son fácilmente solubles en líquidos y alimentos fríos y calientes. Ambos son inodoro y sabrosos. Sin embargo, los dos también tienen algunas diferencias

¿Qué es el polvo de colágeno??

El polvo de colágeno es exactamente como suena. Es de mal gusto, blanco y polvo suelto que se disuelve en cualquier líquido. Por lo general, viene en un paquete o una bañera y se puede agregar a múltiples bebidas, batidos y comida. La forma de colágeno en polvo es más versátil, ya que esta forma se puede agregar a casi cualquier cosa como café, agua e incluso sus bocadillos matutinos como tortilla.

¿Qué son las píldoras/cápsulas de colágeno??

La forma de colágeno de píldor o cápsula se puede consumir fácilmente sin una preparación larga.

Diferencia entre el polvo de colágeno y las píldoras/cápsulas de colágeno

Descripción

Polvo de colágeno

Los suplementos de polvo de colágeno están disponibles en forma de polvo. El polvo de colágeno se disuelve fácilmente tanto en bebidas calientes como en bebidas frías (como batidos). Se recomienda diariamente para grasas y proteínas saludables.

Píldoras/cápsulas

Los suplementos de colágeno también están disponibles en forma de cápsulas o píldoras. Las cápsulas o las píldoras contienen el polvo de colágeno ordinario, envueltos bien y cuidadosamente en envases hechos de gelatina.

Facilidad de absorción

Polvo de colágeno

El colágeno en forma de polvo se disuelve rápidamente en agua y es de color blanco. Muchas personas prefieren tomarlo en forma de polvo, ya que es fácilmente digerida por el cuerpo. Por lo general, se extrae en su forma cruda de pescado, piel de cerdo, pollo y vacas. Después de eso, sufre un procesamiento de hidrólisis que termina en polvo de colágeno hidrolizado que absorbe a una velocidad mucho más rápida.

Píldoras/cápsulas

El cuerpo lleva más tiempo absorber las cápsulas o las píldoras de colágeno. El cuerpo primero necesita descomponer la carcasa de gelatina para alcanzar el polvo y convertirlo en su forma útil. Eso significa que los resultados tardan un poco más en ver cuando las píldoras o las cápsulas se toman en comparación con la toma de polvo de colágeno.

Dosis

Polvo de colágeno

Dependiendo de las necesidades del cuerpo, se pueden mezclar 1 o 2 cucharadas de polvo de colágeno en la bebida. Uno puede tomar lentamente esta bebida de colágeno en el transcurso del día o tragarla todo de una vez. Es importante asegurarse de consumir la bebida o mezclar el mismo día que la preparó.

Píldoras/cápsulas

Cuando tenga restricción de tiempo y no desea pasar tiempo mezclando polvo de colágeno en cualquier bebida o encuentre que este sea un trabajo engorrosa, entonces le encantará tomar sus suplementos de colágeno como píldoras.

Versatilidad

Polvo de colágeno

El polvo de colágeno es la forma más versátil de suplemento de colágeno, ya que se puede mezclar en cualquiera de sus bebidas favoritas, ya sea en su batido, jugo de fruta, café, yogurt, agua, etc.

Píldoras/cápsulas

Las píldoras y las cápsulas de colágeno no son tan versátiles debido a sus limitaciones en la mezcla con cada bebida o cualquier otro artículo comestible.

Portabilidad

Polvo de colágeno

La forma de polvo de colágeno posee menos portabilidad.

Píldoras/cápsulas

Las píldoras o las cápsulas son mucho más portátiles que el colágeno como suplemento en polvo. Las píldoras ofrecen ventaja a las personas que viajan continuamente, ya que necesitan seguir la rutina sin importar dónde se encuentren.

Ejemplo

Polvo de colágeno

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Píldoras/cápsulas

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Resumen del polvo de colágeno vs. Píldoras

Los puntos de diferencia entre el polvo de colágeno y las píldoras/cápsulas de colágeno se han resumido como a continuación: