Diferencia entre depresión y agotamiento

Depresión vs agotamiento

Muchos agotamiento y depresión de imágenes como dos palabras diferentes que tienen significados idénticos. Sin embargo, incluso si los dos tienen varios síntomas comunes a ambos, todavía se consideran dos condiciones separadas que tienen pronósticos diferentes.

Simplemente dicho, el agotamiento es un estado que es inducido por un estrés severo. La depresión, por el contrario, es un trastorno del comportamiento clínico que afecta el estado de ánimo. Con esto, es más apropiado decir que cuando tiene un agotamiento, también corre el riesgo de experimentar o desarrollar depresión en lugar de al revés.

Cuando uno sufre de depresión, él o ella no puede alcanzar o experimentar un estado de placer. Como resultado, a menudo ves personas deprimidas envueltas en extrema tristeza. Los pacientes con agotamiento se ven diferentes porque se sienten demasiado agotados hasta el punto de dudar de su propia capacidad para llevar a cabo sus actividades regulares de la vida diaria. Los agotamientos severos también pueden conducir a uno dudando de su propia autoestima.

En términos de síntomas, las dos condiciones tienen muchas similitudes. Tanto las personas deprimidas como las personas con agotamiento muestran síntomas de abstinencia y fatiga. Las personas deprimidas también muestran signos de desesperanza y desinterés. La depresión severa ya puede alterar el patrón de sueño-vigilia de un individuo, lo que desencadena insomnio. Los casos más graves son aquellos que involucran personas que poseen algunos pensamientos recurrentes sobre la muerte. Aquellos que experimentan un agotamiento a menudo van acompañados de sentimientos de impotencia, dudas y fracaso además de los otros sentimientos experimentados de manera similar por las personas deprimidas.

La depresión generalmente se basa en una serie de factores como cuando uno sufre una enfermedad crónica incurable o una extrema ruptura de la relación (muerte, ruptura de una relación romántica grave) con una otra pareja muy significativa. También se ha descubierto que la depresión tiene cierta predisposición genética y raíces ambientales. Con respecto al agotamiento, esta condición generalmente está vinculada con las cepas en el trabajo y la alta demanda de la vida en general.

El enfoque en la gestión de la depresión y el agotamiento también difiere. La depresión, como trastorno clínico, se trata mejor con medicamentos que son de naturaleza antidepresiva. Junto con la psicoterapia, el pronóstico de la depresión es justo, pero los síntomas aún pueden recurrirse durante varios casos en la vida, sin mencionar que en un agotamiento ordinario. Por el contrario, el agotamiento se maneja idealmente con la reducción del estrés y la modificación del estilo de vida para aliviar sus síntomas. A diferencia de la depresión, el agotamiento termina inmediatamente tan pronto como ya están en su lugar los cambios positivos en el estilo de vida.

1. La depresión es un trastorno clínico del estado de ánimo a diferencia del agotamiento, que es solo el resultado del estrés extremo.
2. El agotamiento suele estar más relacionado con el trabajo que la depresión.
3. La depresión es una afección más grave que tiene síntomas más duraderos y recurrentes a diferencia del agotamiento.

4. La depresión se maneja mejor con medicamentos, mientras que el agotamiento se aborda mediante la reducción del estrés.