Diferencia entre el estado de ánimo y el afecto

Estado de ánimo versus afecto

En el idioma inglés, la palabra afecto se usa principalmente como verbo, con dos tonos de significados que son muy similares. El afecto puede significar cambiar los sentimientos de alguien o alterar el estado mental de alguien. En un sentido más amplio, también puede significar afectar algo de alguna manera. En psicología, el afecto se usa para describir el estado de ánimo, especialmente un cambio en el estado de ánimo. Sin embargo, aunque el afecto puede describir el estado de ánimo, los dos son completamente diferentes en significado.

El estado de ánimo es un estado de sentimiento (emocional), generalmente temporal, como resultado de un estímulo específico. La palabra se deriva de una antigua palabra inglesa 'mod' que significaba coraje, especialmente durante los tiempos de guerra. El estado de ánimo crea una valencia positiva o negativa. Esto es cuando la gente habla de estar de buen humor o mal humor. A menudo, los estados de ánimo duran un poco más que otros sentimientos emocionales como la sorpresa y el miedo. En psicología, se dice que el estado de ánimo es el resultado de la tensión y la energía. Según el psicólogo, Robert Thayer, un estado de ánimo de energía tranquila da los mejores sentimientos, mientras que los sentimientos empeoran cuando uno está de humor tenso.

Hay una alta tendencia a confundir los significados de las dos palabras, como en psicología, significan cosas muy similares. El estado de ánimo, similar a la emoción, es un estado de afecto. El estado de ánimo no necesariamente tiene que tener un estímulo o causa específicos, sino que es como resultado de una ocurrencia más difusa y desenfocada. La emoción, sin embargo, tiene una causa clara. El afecto también describe el estado del sentimiento o la experiencia de la emoción. Es una parte esencial de nuestra interacción directa con estímulos.

Otra diferencia clave entre el afecto y el estado de ánimo es que afecta los resultados de las reacciones instantáneas, que cambian si alguien se vuelve expectante de algún disfrute o dolor futuro. Por lo tanto, es un poco de corta duración, mientras que el estado de ánimo puede durar un período de tiempo considerable porque las causas están desenfocadas. Debido a que dura más, el estado de ánimo es más difícil de hacer frente.

En la esfera de la comunicación interpersonal, la muestra de afecto es muy crucial. Se sabe que las emociones son formas a través de las cuales los organismos mantienen su relación con su entorno. Las reacciones tanto al estado de ánimo como al afecto se manifiestan físicamente a través de la postura, la expresión facial, el sonido u otros gestos corporales.

Resumen
1. El afecto es la experiencia de sentir una emoción, mientras que el estado de ánimo es un estado de emoción.
2. El afecto suele ser de corta duración, mientras que el estado de ánimo puede durar horas o días.
3. El estado de ánimo puede ser un estado de afecto, donde puede no tener una causa específica.