Diferencia entre depresión y tristeza

Depresión vs tristeza

La depresión y la tristeza a menudo se confunden entre sí porque muchos han llegado a usar los dos términos indistintamente. Cuando uno está deprimido, él o ella también afirma estar triste. Lo mismo es cierto al revés. Sin embargo, en el mundo médico hay una clara distinción entre la tristeza y la depresión clínica.
La depresión, la enfermedad, a menudo se considera un estado de ser o bajo tristeza extrema. Cuando está deprimido, ya no puede funcionar bien porque la sensación extrema de depresión ya toma control sobre su cuerpo y mente. Las personas deprimidas carecen de interés en la mayoría de los esfuerzos, incluso si estas actividades alguna vez fueron amadas por ellos. Es una condición grave porque no solo la lava por un día o dos. Más bien, la depresión clínica puede abarcar al menos dos semanas o más. Tiene una cierta naturaleza recurrente que trae la condición si no se busca un tratamiento constante.
Algunos de los síntomas más comunes incluyen dormir menos o más que el patrón de sueño habitual, evitar a los amigos o incluso a los familiares, estar tristes sin razón y (como se menciona) la pérdida de interés en muchas (normalmente) actividades muy interesantes. La depresión extrema puede resultar en la persona que genera algunas intenciones de suicidarse. Este es uno de los aspectos más críticos en el cuidado de una persona deprimida.
Por otro lado, la tristeza es solo una emoción. Es una sensación natural que se activa cuando hay una fuente de dolor o pérdida. Cuando pierde algo importante o cuando su familiar cercano ha muerto recientemente, entonces se espera que se ponga triste. Sin embargo, esta emoción se puede hacer frente a personas psicológicamente saludables y normales. Y debido a que cada persona tiene su propia forma de hacer frente a la tristeza, es en esta diferencia donde la tristeza puede convertirse en depresión si no se maneja bien.
Normalmente, la tristeza no continúa persistiendo en una persona a diferencia de la depresión. Esto significa que la tristeza naturalmente se desvanecerá en un par de días o simplemente un poco más. Esto muestra que un corto período de tiempo puede curar la tristeza, pero solo dar a una persona deprimida un largo tiempo para recuperarse nunca puede hacerlo bien.

1. La depresión es un desorden, mientras que la tristeza es una emoción.
2. La depresión dura más en comparación con la tristeza.
3. La depresión se maneja por tratamiento farmacológico e intervenciones psicológicas avanzadas, mientras que la tristeza puede desvanecerse incluso con solo el paso del tiempo.
4. La depresión es mucho más difícil de hacer frente y manejar en comparación con la tristeza ordinaria.