Diferencia entre culpa y vergüenza

Culpa vs vergüenza
Después de haber hecho algo mal, muchas personas usan las palabras culpa y vergüenza indistintamente. Sin embargo, hay algunas diferencias importantes entre los dos términos y confundirlos sería disminuir el poder curativo de la culpa y fortalecer el poder destructivo de la vergüenza.

Todo es como lo miras
La culpa "en realidad puede ser una emoción muy constructiva. Cuando te sientes culpable, reconoces que una de tus acciones fue incorrecta y puede haber causado daño a alguien más. La culpa siente pena por algo que hiciste.
Vergüenza "es una emoción dañina que se come tu autoestima. Cuando sientes vergüenza es porque crees que una parte de lo que eres es intrínsecamente malo. Terminas sintiendo pena por lo que eres. Es posible que la misma acción pueda producir culpa en una persona y vergüenza en otra. Todo depende de cómo reaccionan ese malhechor y las personas que lo rodean a sus acciones.

Respuestas generalizadas
Culpa "a menudo se combina con remordimiento y arrepentimiento. Alguien que siente culpa lentja realmente por sus acciones y quiere hacer las paces. De hecho, todo el concepto de confesión en la Iglesia Católica se basa en el sentimiento adecuado de culpa. El feligrés debe sentir pena por lo que hizo y estar dispuesto a realizar una penitencia para acertar las cosas. Si alguien se siente culpable por una acción pasada, se esforzará por no repetir esa acción en el futuro.

La vergüenza "puede causar sentimientos de remordimiento, pero también de dolor y humillación. Una persona vergonzosa no siente que haya algo concreto que pueda hacer para aliviar su vergüenza. Por lo tanto, puede arremeter de manera improductiva y, a menudo, aumentará su vergüenza o procederá a crear vergüenza en los demás.

La sociedad aprovecha la culpa y la vergüenza
La culpa "ya se demostró que se usaba como una herramienta catártica en la Iglesia Católica. También es una buena brújula moral y puede usarse para efectuar el cambio social. Por ejemplo, gran parte de los movimientos de derechos y derechos civiles de nuestras mujeres se basaron en hacer que la población general se sintiera culpable por la forma en que se trataba un determinado grupo.

Vergüenza "es la herramienta de los abusadores y los perpetradores del genocidio. Aunque la escala de destrucción difiere, la vergüenza se usa como un arma para hacer que una persona o un grupo de personas sientan que no son lo suficientemente buenos y no dignos de buscar ayuda externa. Las cosas más allá de nuestro control, como nuestra herencia, son los agentes favorecidos de la vergüenza.

Resumen:
1.La culpa ocurre cuando te sientes mal por tus acciones mientras la vergüenza ocurre cuando te sientes mal por quién eres como persona.
2.La culpa hace que una persona quiera hacer las paces y la reforma, mientras que la vergüenza hace que una persona sea frustrada y humillada.
3.La culpa puede usarse para efectuar comportamientos positivos o cambios sociales, mientras que la vergüenza puede crear obediencia y dar autoridad a personalidades abusivas.