Diferencia entre la meditación hindú y budista

Introducción

La meditación es un proceso mediante el cual un individuo controla su mente e induce un modo de conciencia, ya sea para lograr algunos beneficios o que la mente simplemente reconozca, es contenido sin ser identificado con el contenido, o simplemente como un fin en sí mismo (escoras, escoras, 2008). Dentro de esta amplia definición, la meditación es práctica en diferentes técnicas con diferentes objetivos de los profesionales. Es practicado por algunos como una forma de relajar la mente, algunos lo hacen para generar pensamientos mental positivos y, sin embargo, algunos lo toman como un método para mejorar el poder mental. También se cree que la meditación tiene el poder de sanar ciertas enfermedades del practicante, y en el contexto espiritual, algunos practican para regular la mente hacia algún poder divino.

Algunas de las primeras referencias a la meditación se encuentran en Rig Veda alrededor de 5000 a. C. en India. Entre la meditación entre el siglo VI y el siglo V a. C. se desarrolló en el budismo y el jainismo seguido de la secta sufí islámica (Lating 2002). Las referencias de meditación también se encuentran en la Torá del judaísmo (Verman, 1997).  En el cristianismo, la meditación se usa para significar una forma de oración donde los creyentes se concentran en las revelaciones de Dios.  Hoy se practica la meditación en todo el mundo sin referencia al contexto religioso, pero las técnicas permanecen como lo fueron miles de años antes. En el contexto actual, se centrará en las diferencias entre la meditación hindú y la meditación budista.

Meditación hindú

En el hinduismo (originalmente Sanatana Dharma), la meditación tiene un lugar de importancia. El objetivo básico de la meditación es lograr la unidad del espíritu del practicante (atman con) omnipresente y no dual todopoderoso (Paramatma o brahmán). Se llama a este estado de uno mismo Moksha en hinduismo y Nirvana en el budismo. Pero al mismo tiempo, también se dice que los monjes hindúes y luego los monjes budistas han logrado un poder milagroso practicando la meditación. Las Escrituras hindúes prescriben ciertas posturas para alcanzar el estado donde la mente está en meditación. Estas posturas se llaman yoga. Las referencias claras de yoga y meditación se encuentran en las antiguas escrituras indias como Vedas, Upanishads y Mahabharata que incluye a Gita. El Brihadaranyaka Upanishad define la meditación como "haberse calmado y concentrado, uno percibe al yo (atman) dentro de uno mismo" (Flood, 1996). En el método hindú de meditación hay un conjunto de reglas a seguir en el proceso de yoga para practicar con éxito la meditación. Estas son disciplina ética (yamas), reglas (niyamas), posturas físicas (asanas), control de aliento (pranayam), concentración de mental. Muy pocos pueden llegar a la etapa de Dhyana sin el conocimiento y el entrenamiento adecuados de Guru, y se dice que menos han llegado a la etapa final. Se dice que Gautama Buddha (originalmente príncipe hindú), y Sri Ramakrishna, tuvieron éxito en lograr la etapa final de salvación (Samadhi).

Yoga, se dice que la construcción básica de la meditación tiene una serie de efectos beneficiosos mientras se preocupa el bienestar físico y mental. En Patanjali, se encuentran las referencias de las Escrituras Indias Antiguas sobre Ciencias Médicas de las capacidades de curación de la enfermedad del yoga. Estos beneficios biológicos del yoga están siendo reconocidos cada vez más por la fraternidad médica global.

Meditación budista

El concepto budista de meditación está estrechamente asociado con la religión y la filosofía del budismo. Es presunción de historiadores que la idea básica de la meditación pasó al budismo del hinduismo, como el fundador del budismo mismo era un hindú, antes de alcanzar Moksha. La ideología y las prácticas budistas de la meditación se conservan en textos budistas antiguos. En el budismo, la meditación se considera parte del camino hacia nirvana. Gautama Buda ha dicho que detectó dos cualidades mentales importantes que surgen de practicar la meditación. Estos son; Serenidad o tranquilidad que compone y concentra la mente y la visión que permite al practicante explorar los cinco aspectos que constituyen el ser sensible, a saber, la materia, la sensación, la percepción, la formación mental y la conciencia.

Diferencias en la ideología

En el hinduismo, la ideología detrás de la meditación es más espiritual que la religión. Los propósitos de la meditación en el hinduismo son variados, como la mejora física, mental y espiritual, y también el control de la mente. En sentido extremo, la meditación es la forma de ingresar a unión con el creador o Paramatma. Los budistas, por otro lado, no creen en Dios, pero considera la meditación como una parte integral de su religión. El objetivo principal de la meditación en el budismo es la auto realización o Nirvana.

Diferencia en las técnicas

Las técnicas de meditación como se describen en los textos hindúes son muy difíciles y lleva años dominar incluso algunas de las técnicas de meditación de nivel inferior en la jerarquía de técnicas e importancia. Hay referencias en los antiguos textos indios y chinos de monjes hindúes que logran poderes misteriosos como volar, rompiendo objetos mirándolos y me gusta. Las técnicas de meditación budista, por otro lado, son mucho más simples, aunque se dice que los antiguos monjes budistas habían utilizado la meditación para mejorar las técnicas de combate.

Diferencia de alcance

El rango de propósitos y técnicas de meditación en el hinduismo es mucho más amplia en comparación con la del hinduismo. Los tres aspectos de la humanidad, a saber, físicos, mentales y espirituales, se abordan por el concepto de meditación. Mientras que en el budismo la meditación es parte de sus prácticas religiosas.