Diferencia entre migraña y dolor de cabeza de tensión

La migraña y el dolor de cabeza de tensión implican dolor en la región principal. También pueden tener desencadenantes similares, como estrés, saltos de comidas y mala postura. Además, pueden prevenirse mediante alteraciones del estilo de vida, como tener suficiente descanso, ejercicio y nutrición. Sin embargo, las migrañas generalmente se localizan en un lado y se caracterizan por un dolor palpitante, mientras que los dolores de cabeza de la tensión a menudo son sensaciones de banda alrededor del cráneo o la tensión muscular en las regiones del hombro y el cuello. Las siguientes discusiones analizan aún más sus distinciones.

¿Qué es una migraña??

Las migrañas a menudo se sienten como dolores de cabeza graves y recurrentes que tienden a afectar a las personas de 15 a 55 años. El dolor, que puede durar horas o días, generalmente se localiza un lado. Un aura de perturbaciones sensoriales puede preceder al dolor de cabeza. Si bien la causa exacta aún se desconoce, se teoriza que se debe a una actividad cerebral anormal y que algunos están más predispuestos genéticamente a experimentar migrañas. Algunos de los que tienen migrañas pueden especificar desencadenantes como los cambios hormonales (E.gramo. menstruación), desencadenantes emocionales (e.gramo. Estrés, emoción, depresión, etc.), desencadenantes físicos (e.gramo. Bajo nivel de azúcar en la sangre, tensión del cuello, falta de sueño, etc.), Dieta desencadenantes (e.gramo. Chocolate, deshidratación, queso, etc.), Medicamentos (E.gramo. píldoras anticonceptivas, pastillas para dormir, etc.), y desencadenantes ambientales (luces brillantes, aromas fuertes, humo, etc.). Las migrañas pueden ser evitadas por cambios en el estilo de vida, como tener suficiente descanso y ejercicio, evitar ciertos tipos de alimentos y aromas y reducir los estresores. Actualmente no hay cura, pero ha habido avances sobre el uso de inyecciones de toxina de botulina y cirugía (Webberley, 2017).

Según la American Migraine Foundation (2017), los siguientes son algunos de los tipos de migrañas:

• Migraña con aura o migraña complicada

Una serie de alteraciones sensoriales (E.gramo. entumecimiento, ver puntos, etc.) se establece antes o durante una migraña.

• Migraña sin aura o migraña común

A diferencia de la migraña con aura, la migraña común carece de las fases de advertencia.

• Migraña sin dolor de cabeza, migraña silenciosa o migraña acephalgica

El aura, las náuseas y otras fases de advertencia se experimentan, pero no hay dolor en la cabeza.

• Migraña hemiplégica

Hay una debilidad de un lado del cuerpo, pero el dolor de la cabeza no siempre se experimenta.

• Migraña de la retina

Un tipo específico de aura, que está perdiendo temporalmente la visión en un ojo, acompaña a la migraña.

• Migraña crónica

Esto se caracteriza por tener dolor de cabeza por más de 15 días al mes.

¿Qué es un dolor de cabeza de tensión??

Un dolor de cabeza de tensión es un dolor leve a severo que se siente detrás de los ojos, la cabeza y el cuello. Este tipo de dolor de cabeza más común generalmente afecta a más mujeres que a los hombres. La mayoría de las personas que tienen esta condición experimentan dolores de cabeza episódicos, alrededor de una o dos veces al mes. El dolor puede describirse como similar a tener una banda muy ajustada alrededor de la frente o una tensión muscular en el cuello y los hombros. Por lo general, las actividades diarias aún se pueden llevar a cabo a pesar del dolor. Los síntomas incluyen dolor de cabeza opaca, presión alrededor de la frente y la ternura de la frente y el cuero cabelludo. Los desencadenantes incluyen estrés, mala postura, falta de sueño, fatiga visual, infección sinusal, gripe, alcohol, deshidratación, etc. Es causado por la contracción de los músculos en el cuello y la cabeza. (Higuera y Cherney, 2019). Sin embargo, otras fuentes dicen que la causa específica aún no está identificada, ya que ahora parece haber una combinación más complicada de factores involucrados. Entre los niños, los dolores de cabeza de tensión pueden estar asociados con factores estresantes como tener un nuevo hermano, aislamiento social y exámenes. Los tratamientos incluyen analgésicos, manejo del estrés y terapias alternativas como masaje en el cuero cabelludo, acupuntura, inhalación de menta o aroma de lavanda, y comer linaza. Las medidas preventivas incluyen ejercicio, dieta saludable y técnicas de relajación (Taylor, 2019).

Según la American Migraine Foundation (2016), los siguientes son los tipos de dolores de cabeza de tipo tensión:

• Tipo episódico infrecuente

Aquellos con este tipo solo experimentan unos pocos o un episodio mensual.

• Tipo episódico frecuente

Las personas con este dolor de cabeza de tensión experimentan dos a 14 episodios mensuales durante al menos tres meses.

• Crónico

Aquellos con esta tensión de dolor de cabeza experimentan más de 15 episodios mensuales durante al menos tres meses.

Diferencia entre migraña y dolor de cabeza de tensión

Ubicación

Las migrañas generalmente se sienten en un lado de la cabeza (Webberley, 2017). Por otro lado, los dolores de cabeza de tensión se sienten detrás de los ojos, la cabeza y el cuello. El dolor puede describirse como similar a tener una banda muy ajustada alrededor de la frente o una tensión muscular en el cuello y los hombros ((Higuera y Cherney, 2019).

Síntomas

La migraña se caracteriza por un dolor palpitante en una parte de la cabeza, náuseas, sensibilidad a la luz brillante, ciertos sonidos y aromas fuertes, y empeoramiento del dolor con esfuerzo físico. En comparación, el dolor de cabeza de tensión se describe como una presión y sensibilidad similar a la banda de los hombros, el cuello y la cabeza (Taylor, 2019).

Predominio

La Asociación Americana de Migraña establece que alrededor del 12 por ciento de la población experimenta migrañas (Webberley, 2017). En comparación, el dolor de cabeza de tensión es el tipo de dolor de cabeza más común y generalmente afecta a más mujeres que hombres (Higuera y Cherney, 2019).

Migraña vs dolor de cabeza de tensión

Resumen de migraña vs dolor de cabeza de tensión

• Las migrañas y los dolores de cabeza de tensión implican dolor en la región de la cabeza, pueden tener desencadenantes similares y pueden tener medidas preventivas similares.
• Los tipos de migrañas incluyen retina, complicada, común, hemiplegia y crónica.
• Los tipos de dolores de cabeza de tipo tensión son un tipo episódico poco frecuente, tipo episódico frecuente y crónico.
• Las migrañas generalmente se sienten en un lado de la cabeza, mientras que los dolores de cabeza de tensión se sienten alrededor de la cabeza, detrás de los ojos, el cuello y/o los hombros.
• Alrededor del 12 por ciento de la población estadounidense experimenta migrañas, mientras que el dolor de cabeza de tensión es el tipo de dolor de cabeza más común.