Diferencia entre sudores nocturnos y descargas calientes

Sudaderas nocturnas vs flushes calientes

Las descargas calientes, o, como se llama a veces, los sofocos son dos condiciones que se asocian principalmente con las mujeres, especialmente durante la etapa menopáusica. Por lo general, afecta a aproximadamente el 80% de las mujeres. Los descargas calientes son la sensación de calor rápida e inesperada en la parte superior del cuerpo. Por lo general, proviene de los dedos, ascendiendo al abdomen, el pecho, la espalda y la cabeza. Hace que la cara, el cuello, la parte superior de los brazos, el torso o el cuerpo entero se vuelvan rojos. Incluso puede ocurrir con transpiración. La aparición puede variar de leve a intensa, e implica otras sensaciones, como palpitaciones del corazón, ansiedad y una sensación de pánico o temor. Hay algunos que pueden relajarse después del lavado caliente. Para otras mujeres, puede convertirse en una ocurrencia regular durante el día o la noche.

Las descargas calientes ocurren como reacción a la deficiencia de estrógenos en los vasos sanguíneos de la piel. Estos vasos sanguíneos se dilatan, causando un aumento del flujo sanguíneo local. No es la pérdida de estrógeno, sino la caída repentina de las hormonas de estrógenos. El termostato del cerebro, que es el hipotálamo, se confunde señales calientes o frías. Este estado indeciso causa la expansión y contracción de los vasos sanguíneos impredecibles e irregulares. Por lo tanto, comienza el calor y el rubor, y la sudoración es el mecanismo de defensa para contrarrestar la temperatura creciente del cuerpo. Puede durar entre 1 y 5 minutos. Para otras mujeres, puede continuar durante algunos meses o años. Esto puede activarse por botellas de agua caliente, mantas pesadas, té, café y comida picante. Para combatir las descargas calientes, debes usar telas naturales, usar un ventilador portátil para enfriar, preparar tejidos húmedos para refrescarse e intentar relajarse si puedes. La terapia de reemplazo hormonal también estabiliza los descargas calientes.

Los sudores nocturnos son sofocos que suceden por la noche, pero podría ser más angustiante si ocurre durante el día, aunque este rara vez es el caso. Algunas mujeres son perturbadas de su sueño y, como resultado, se encuentran con el insomnio debido a la dificultad de volver a dormir. Esto puede avanzar al cansancio y el olvido. Causa transpiración en la parte posterior de la cabeza y el pecho. Podría humedecer almohadas y sábanas, así como ropa para dormir. Ocurre de vez en cuando sin ninguna condición médica subyacente.

Algunas causas de sudoración nocturna son la menopausia (en mujeres), infecciones, medicamentos (como fármacos antipiréticos, aspirina y acetaminofeno) e hiperhidrosis idiopática. La hiperhidrosis idiopática es una condición en la que el cuerpo produce profusamente sudor, sin ninguna causa médica en particular. Los síntomas de los sudores nocturnos incluyen calor inesperado e intenso, latidos cardíacos irregulares, náuseas, enrojecimiento, escalofríos y dolores de cabeza. Cuando una persona experimenta sudores nocturnos, se sugiere que use sábanas de algodón y prepare ropa de repuesto para la cama. El uso del algodón liviano, o el atuendo de la cama de seda, es preferible. Quizás uno consideraría no usar nada en absoluto! Trate de evitar beber bebidas alcohólicas, o café, a altas horas de la noche, ya que puede causar sudoración nocturna.

Resumen:

1. Las descargas calientes ocurren inesperadamente, en cualquier momento del día, mientras que los sudores nocturnos ocurren generalmente por la noche.

2. Un al ras de caliente es una sensación calentada en la parte superior del cuerpo. Los sudores nocturnos son transpiración profusa en la parte posterior de la cabeza y el pecho.

3. En el caso de los descargas calientes, si la causa está disminuyendo el estrógeno, la estabilización de la causa o la terapia hormonal evitará que ocurra, mientras que para sudor nocturno, solo la evitación de los materiales o alimentos que producen calor, disminuirá la ocurrencia.

4. Los sofocos pueden avanzar a la ansiedad y las palpitaciones del corazón, mientras que los sudores nocturnos pueden resultar en insomnio.

5. Las descargas calientes giran la cara o el cuerpo entero rojo, mientras que los sudores nocturnos están humedeciendo el cuerpo con transpiración.