Diferencia entre el sueño y el cansado

Sleepy vs cansado

El cuerpo humano está compuesto por varios sistemas de órganos diferentes que incluyen:

Sistema cardiovascular que circula sangre, oxígeno y minerales a todas las partes del cuerpo.
Sistema digestivo que procesa los alimentos y los convierte en energía.
Sistema integumentario que cubre y protege el cuerpo.
Sistema linfático que obtiene, transporta y metaboliza el fluido.
Sistema musculoesquelético y huesos que admiten y permiten al hombre moverse.
Sistema reproductivo que permite a los humanos reproducir.
Sistema nervioso que transmite información sobre el entorno del hombre y el mismo. Incluye el cerebro, la médula espinal, la retina, las neuronas, los ganglios y los nervios.

Es el sistema nervioso el que controla el cuerpo y su reacción a la información que recibe sobre sí mismo y los alrededores. Controla cómo las personas sienten y responden a los estímulos que su cuerpo ha recibido. Cuando una persona se siente somnolienta y cansada, es porque su cuerpo está reaccionando a las señales enviadas por las neuronas al cerebro con respecto a la condición de su cuerpo.
Una persona somnolienta generalmente se vuelve inactiva y tranquila, sus ojos se vuelven aburridos y pesados, y se sentiría somnoliento y lento. Estos signos significan que está listo para conciliar el sueño y descansar. Esta es la respuesta del cuerpo a su necesidad de descansar y restaurar la energía gastada durante las actividades físicas y mentales.
Cuando una persona tiene sueño, sus funciones de cuerpo se desaceleran. No son solo sus actividades físicas las que se ralentizan, sino también sus actividades mentales. Las partes de su cuerpo se relajan hasta que se duerme y descansa.
Hay muchas razones por las cuales una persona se siente somnolienta. Podría deberse a que las condiciones de su entorno son adecuadas para ello, o ha estado usando su energía con diversas actividades que lo hacen sentir cansado y que necesita descanso.
Una persona se siente cansada cuando ha usado su energía y fuerza. Las personas cansadas se impacientan, aburren y pierden interés en la tarea que está haciendo. Esto podría deberse a factores físicos y psicológicos.
Tener sobrepeso o bajo peso puede hacer que una persona se canse fácilmente, así como hacer demasiadas actividades y no hacer suficiente ejercicio. El estrés físico y mental, la depresión, los problemas psicológicos y emocionales también pueden conducir a sentimientos de cansancio. Una razón más seria es que podría ser un síntoma de un problema médico que debe abordarse de inmediato.

Resumen:

1.Una persona se siente somnolienta cuando está listo para quedarse dormido y descansar mientras se siente cansado cuando ha usado su energía y fuerza.
2.Ambos sentimientos son la respuesta del cuerpo a su necesidad de descansar y restaurar la energía. Una persona cansada se vuelve impaciente y aburrida mientras una persona somnolienta se vuelve callada e inactiva y se sentiría lenta y somnolienta.
3.Factores como la temperatura, la hora del día y el cansancio pueden hacer que una persona se sienta somnolienta, mientras que los factores físicos y psicológicos, como tener demasiado o muy poca actividad, ser más o menos de peso, estrés, depresión o dolencias pueden causar una persona. sentirse cansado.