Diferencia entre vegano y vegetariano
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- Juan Carlos Rodrígez
Hoy en día, volverse vegano o vegetariano está de moda. Vegetariano es un concepto muy antiguo, especialmente para los seguidores del hinduismo. Para los hindúes es una tradición o decir ritual, para evitar el uso de carne, carne o huevos en la dieta, que comienza desde el nacimiento de un niño y continúa hasta que sobrevive.
Vegano es relativamente un concepto nuevo, que surgió debido al maltrato de los animales para satisfacer las necesidades humanas. Por lo tanto, el veganismo es para el bien social y es como una revolución para la sociedad, que la mayoría de las personas están optando en estos días. Las razones principales para adoptar el veganismo y el vegetarianismo son:
- La gente está muy consciente de la dieta.
- Debido a problemas de salud emergentes.
- Debido a las creencias religiosas y éticas.
- Estilo de vida.
- Un incremento en el número de ataques cardíacos debido al aumento del colesterol en el cuerpo humano.
- Razones políticas.
No solo el público en general sino muchas celebridades y personalidades famosas también se están moviendo hacia veganas o vegetarianas. Aquí, debes saber que Vegan es un tipo de vegetariano. Lea el artículo presentado para comprender las diferencias entre vegano y vegetariano.
Contenido: vegano vs vegetariano
- Cuadro comparativo
- Definición
- Diferencias clave
- Conclusión
Cuadro comparativo
| Base para la comparación | Vegetariano | Vegano |
|---|---|---|
| Hábitos alimenticios | Los vegetarianos no comen carne, pero consumen productos lácteos y huevos. | Los veganos, como los vegetarianos, no consumen carne tan bien como no comen ningún tipo de producto relacionado con los animales como los huevos y la leche. |
| Significado | La persona que sigue el vegetarianismo se conoce como vegetariano. | La persona que sigue el veganismo se conoce como vegano. |
| Uso de productos animales | Sí | No |
| Término en uso desde | 1839 | 1944 |
| Por qué vegetariano / vegano? | Las personas se mueven hacia la vegetariana principalmente debido a sus causas sociales o religiosas. | El veganismo es adoptado por la mayoría de las personas debido a la matanza de animales, ya que los animales son muy tratados para cumplir con los requisitos humanos. |
Definición de vegetariano
Los vegetarianos son las personas que viven en los productos vegetales, pero en algunos casos usan huevos y productos lácteos. Los vegetarianos evitan consumir carne y carne de animales. Sin embargo, usan productos animales como lana, cuero, seda, etc. Este tipo de práctica se conoce como "vegetarianismo."Hay varias clases de vegetariano. Ellos son:
- OVO Vegetariano (uso de huevos, pero no productos lácteos)
- Semi-vegetariano (vegetarianos que comen carne ocasionalmente)
- Lacto-vegetariano (uso de productos lácteos pero no huevos)
- Vegano (evita completamente el uso de productos animales)
El impulso de adoptar el vegetarianismo es la salud o la dieta y que otras razones sociales o religiosas.
Definición de vegano
Los veganos son las personas que dependen completamente de las plantas, yo.mi. evitan cualquier producto animal independientemente de la comida o la ropa. Esta práctica se conoce como Veganismo, y es un subconjunto de vegetarianismo.
La causa principal de la adopción del veganismo son los problemas éticos I.mi. derechos animales. La gente descubrió que los animales eran mal tratados o asesinados cuando se vuelven menos productivos con la edad. Debido a esta razón, una gran cantidad de personas cambiaron de vegetarianos o no vegetarianos a veganos. También se descubre que una dieta vegana saludable puede conducir a la disminución de las enfermedades crónicas como el cáncer, la diabetes, el asma e incluso el SIDA.
En pocas palabras, un vegetariano que come productos vegetales exclusivamente es vegano.
Diferencias clave entre vegano y vegetariano
Los puntos que dan a continuación son importantes, con respecto a la diferencia entre vegano y vegetariano:
- Los vegetarianos no comen carne animal, pero usan productos animales como lana y cuero y consumen huevos y productos lácteos. Los veganos no usan ni consumen ningún producto animal.
- La persona que practica el veganismo es vegano. La persona que practica el vegetarianismo es vegetariano.
- La persona que es vegana siempre es vegetariana, pero la persona vegetariana no es necesariamente una vegana
- El concepto de vegetariano es mayor que vegano.
Conclusión
Aún así, la dieta vegana carece de algunas vitaminas que pueden ser reemplazadas por sus alternativas, mientras que una dieta vegetariana está llena de nutrientes. Una cosa es común en ambas dietas; dependen principalmente del reino vegetal.
El objetivo detrás del veganismo es sin duda excelente y positivo. Los animales deben permitir vivir libremente, sin nuestra interferencia. El vegetarianismo tampoco es menos importante. Ahora, puedo esperar que este artículo sea bastante digno para que comprenda la diferencia entre vegano y vegetariano.