Diferencia entre apetito y hambre

Si bien el apetito y el hambre están relacionados y sinónimos en algunas conversaciones cotidianas, hay una diferencia técnica. Ambos están relacionados con el deseo de comer de un individuo. Son el motivador directo de comer en muchos casos y ambos pueden tener un impacto grave en la salud de un individuo. Dado que la nutrición es uno de los elementos más importantes con respecto a la salud, el apetito y el hambre de un individuo pueden afectar la salud y ser un indicador importante de la salud.

El apetito de un individuo es, en su descripción más simple, el deseo de comer. Esta es la motivación que uno puede tener que comer en un momento particular. Con más detalle, puede provocar no solo cuando el individuo come, sino también lo que come un individuo. Cuando se sientan y trabajen hacia el efecto óptimo, el apetito los llevará a los alimentos que tienen la nutrición que necesitan. A menudo, aunque el sabor tendrá un efecto en la dieta real! Esto puede ser bueno o extremadamente negativo. Puede reducirse por enfermedad general o aumento. El apetito también puede aumentar con el ejercicio y la salud también. Estos son generalmente cambios a largo plazo cuando son cambios saludables. El cambio extremo e inmediato en el apetito es algo con lo que debe consultar a un médico sobre.

El hambre es justo más una preocupación de salud. El hambre no solo describe los sentimientos de un individuo, sino que en realidad es una condición que resulta de consumir menos de la ingesta diaria recomendada de calorías. Desafortunadamente, un gran porcentaje de la población, incluso en los países desarrollados, viven en hambre casi constante y eso puede provocar un impacto negativo en su salud. Las sensaciones de hambre que pueden experimentar los individuos pueden variar desde una leve incomodidad hasta dolores casi debilitantes. Generalmente está centrado en el estómago y puede empeorar a medida que la condición empeora.

Ambos pueden causar distracción de lo que el individuo intenta lograr, aunque el hambre es mucho más grave. En general, el alivio para ambos es básicamente el mismo y bastante similar. El remedio básico es obtener nutrición en el cuerpo, aunque cualquiera de estos puede ser síntomas de algo más grave. En el caso del hambre, la hospitalización puede ser necesaria y se puede requerir alimentación intravenosa.