Diferencia entre biofeedback y neurofeedback

Introducción

Tanto la biorretroalimentación como la neurofeedback (un tipo de biorretroalimentación) se definen como metodologías de tratamiento no invasivas que se utilizan y se aplican a varios trastornos. Los protocolos de tratamiento se centran específicamente en esto e incluyen ningún tratamiento farmacológico, por lo que no son farmacéuticos. El objetivo general de la terapia de biofeedback es alcanzar un nivel de alivio de los síntomas a largo plazo para los pacientes que sufren dolencias y trastornos provocados por respuestas de factorización corporal corporal.

¿Qué es biofeedback??

Definición

Biofeedback es un tipo de capacitación cuyo objetivo es aliviar los trastornos de salud relacionados con el estrés a través de una técnica no invasiva, no farmacéutica ni farmacéutica.

Cómo funciona la biofeedback

Durante la terapia de biofeedback, los sensores se colocan en partes dirigidas del cuerpo de un paciente. Esto se hace para registrar movimientos y funciones involuntarios como la actividad de sudoración por las glándulas que se encuentran en las manos, la temperatura de las manos, la tensión muscular en todo el cuerpo y la frecuencia cardíaca del paciente.

Estos movimientos y funciones involuntarios forman parte del sistema nervioso autónomo (ANS) y son los movimientos que un paciente no puede controlar conscientemente.

Tipos de biorretroalimentación

Hay varios tipos de biorretroalimentación para el tratamiento que ayudan a los pacientes a aprender a manejar la respuesta involuntaria de su cuerpo al estrés. Éstas incluyen:

Biofeedback de olas cerebrales

Mejor conocido y comúnmente conocido como neurofeedback. Esta terapia utiliza la tecnología EEG y mide la actividad del cerebro en tiempo real. Esta terapia ayuda a los pacientes al manejo de patrones de ondas cerebrales anormales que finalmente reducen los síntomas relacionados con los trastornos de ansiedad, la depresión, los trastornos de pánico y más.

Biofeedback de frecuencia cardíaca

La medición de la frecuencia cardíaca durante el tratamiento puede tener efectos positivos sobre la presión arterial y la salud cardíaca general. Específicamente, el entrenamiento de la variabilidad de la frecuencia cardíaca tiene el potencial de aumentar la resiliencia dentro de la ANS y, por lo tanto, una mejor resistencia a los trastornos del estrés y aquellos relacionados con el sistema cardiovascular.

Respuesta de la piel galvánica

Esta respuesta se relaciona con los cambios en el estado emocional y se detecta a través de las glándulas sudoríticas de la mano. Se ha demostrado que el entrenamiento de biofeedback utilizando la respuesta de la piel galvánica tiene un alto potencial de trastornos relacionados con el estrés y la ansiedad.

Temperatura de la mano

Formar parte del sistema nervioso, específicamente el ANS descrito anteriormente, es el sistema nervioso simpático. Este sistema nervioso a menudo se conoce como la respuesta de "lucha o vuelo". Cuando este sistema nervioso es hiperactivo, reduce el flujo sanguíneo a las manos y los pies y se siente una disminución de la temperatura de la mano. La terapia de biorretroalimentación ayuda a los pacientes que padecen esta respuesta hiperactiva para reconocer los síntomas y manejarlo en consecuencia.

Tension muscular

La tensión intensa muscular facial es a menudo un indicador de ansiedad y estrés. Este tipo de tensión puede tratarse a través de la relajación muscular de la terapia de biofeedback y puede reducir significativamente los síntomas de respuesta al estrés asociados, como la molienda de los dientes, los dolores de cabeza de la tensión, la hipertensión y el similar.

Terapia de biofeedback: trastornos y síntomas asociados

Existen numerosos trastornos y sus síntomas asociados a los que la biorretroalimentación puede dirigirse a tratar. Los síntomas y problemas asociados que se han demostrado como tratados con éxito incluyen los siguientes:

• Tipos de trastornos de adicción
• Ansiedad, estrés, ataques de pánico, insomnio
• Efectos secundarios de la quimioterapia
• Efectos del trastorno de estrés postraumático (TEPT)
• Dolor crónico, fibromialgia
• Presión arterial alta (hipertensión), dolores de cabeza, sonando en los oídos
• Asma
• Trastorno de la articulación temporomandibular (dolor relacionado con la mandíbula)

¿Qué es neurofeedback??

Definición

Neurofeedback es un tipo de biofeedback y a menudo se denomina Biofeedback EEG. Este tipo de retroalimentación se acerca a la actividad de la onda cerebral y es una terapia no invasiva y no farmacéutica. Cuando las técnicas normales de biofeedback usan sensores en partes del cuerpo, la neurofeedback requiere que los sensores se coloquen en la cabeza para medir y evaluar la actividad cerebral.

Cómo funciona la neurofeedback

Neurofeedback muestra una medición de onda cerebral en tiempo real a través de los sensores colocados en la cabeza de un paciente. Se miden cuatro tipos distintos de ondas cerebrales durante diferentes estados de conciencia. Estos son los siguientes:

• Ondas delta: medidas durante el sueño más profundo y es de una frecuencia lenta
• Waves Theta: Medidas durante un estado somnoliento, soñador o de errores de la mente. Estos también son de frecuencia lenta.
• Ondas alfa: medidas cuando en un estado tranquilo o relajación despierta. Estas ondas también son de frecuencia lenta.
• Ondas beta: medidas durante las actividades de resolución de problemas y el compromiso activo. Estas son las ondas cerebrales de la frecuencia más rápida. Cuando existe, pueden ocurrir estados de ansiedad.

Terapia de neurofeedback: trastornos y síntomas asociados

La terapia de neurofeedback tiene como objetivo proporcionar a los pacientes las herramientas para aumentar la generación de patrones de ondas cerebrales efectivas y usar los patrones de onda cerebral importantes para enfocar y estructurar, regulación de las emociones y aprendizaje.

Este tipo de terapia puede ayudar a manejar afecciones y síntomas como:

• Trastornos en el espectro autista
• Estrés, ansiedad, depresión, insomnio
• Dolores de cabeza
• Trastorno por déficit de atención/trastorno por déficit de atención hiperactividad (ADD/ADHD)
• Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
• Memoria

Tabla de comparación entre biofeedback y neurofeedback

Resumen

Al usar la tecnología de sensores, los especialistas pueden monitorear los movimientos involuntarios en tiempo real. Esto permite la comprensión de cómo el estrés afecta invertidamente al cuerpo y se puede enseñar a los pacientes cómo manejar y evitar que el estrés cause efectos negativos en el cuerpo.

Donde la terapia de biorretroalimentación aborda varias áreas enfocadas en el cuerpo, como las glándulas sudoríparas en las manos, la frecuencia cardíaca, la temperatura de la mano y la respuesta de la piel galvánica y la actividad de la onda cerebral; La terapia de neurofeedback se centra solo en la función de las ondas cerebrales.

Ambas terapias se consideran más seguras que los tratamientos que requieren prescripción del medicamento, ya que no descubren los efectos secundarios y los riesgos asociados de los mismos. Además, estas terapias se centran en enseñar técnicas de autocorrección a los pacientes, y ambas pueden conducir a un control mucho mejor sobre la salud física y mental.

Preguntas más frecuentes

¿Vale la pena el dinero de la neurofeedback??

Los resultados en numerosos estudios científicos han demostrado que la neurofeedback tiene resultados prometedores como técnica de entrenamiento. El resultado depende del tipo de métodos utilizados para realizar una terapia de neurofeedback por parte de profesionales, entre otros factores. La investigación muestra que puede ser altamente efectivo para algunos pacientes.

¿Cuál es la técnica de biofeedback??

La técnica de biofeedback incluye enseñar pacientes, o personas, para reconocer signos de factores estresantes en el cuerpo y aplicar técnicas mente-cuerpo para controlar conscientemente estos factores estresantes.

¿EMDR se considera biofeedback??

EMDR es una terapia destinada a procesar un trauma experimentado al trabajar a través de las nociones de un determinado evento. Neurofeedback tiene como objetivo cambiar los patrones de ondas cerebrales para evitar volver a visitar un evento traumático. Por lo tanto, EMDR no es neurofeedback (un tipo de biorretroalimentación), sino una modalidad de terapia diferente.