Diferencia entre el envejecimiento saludable y el envejecimiento poco saludable

El envejecimiento saludable y poco saludable se preocupa por el declive físico, mental y social. Comprensiblemente, el primero implica un funcionamiento óptimo, mientras que el segundo está preocupado por el bienestar perjudicial o desequilibrado. Las siguientes discusiones profundizan en sus distinciones.

¿Qué es el envejecimiento saludable??

Según la American Geriatrics Society (AGS), el envejecimiento saludable implica girar al impacto de la edad en las necesidades y expectativas físicas, sociales y mentales, que finalmente adoptan un "enfoque de vida útil" (que el desarrollo humano es un proceso de cambio de por vida, que implica tanto crecimiento como declinar) para cuidar, que ayuda a cada individuo envejecido a vivir la vida más saludable posible (2018). Se enfatizan los conceptos amigables con la edad sobre el compromiso, la actividad, la función óptima y la contribución. Además, Lara y sus colegas (2013) identificaron los siguientes dominios fundamentales del envejecimiento saludable:

• Salud fisiológica y metabólica
• Capacidad física
• Función cognitiva
• Bienestar Social
• Bienestar psicológico

El AGS destaca las siguientes áreas clave para promover el envejecimiento saludable:

• Soluciones de políticas para personas mayores

Es útil tener mayores defensas que apoyan las políticas que pueden promover la salud y la independencia en entornos amigables con la edad.

• Educación sobre envejecimiento saludable

Es importante tener una mejor educación pública y profesional que pueda abordar la discriminación contra las personas mayores, las expectativas inapropiadas sobre el envejecimiento y otros temas pertinentes.

• Compromiso con la experiencia en geriatría

Tener una lealtad más profunda a la experiencia geriatría necesaria puede garantizar la capacidad de permanecer activo incluso cuando las condiciones físicas cambian. Acoger a dar la bienvenida al asesoramiento e intervención profesional puede optimizar el estado funcional de los adultos.

• Investigación social y científica

El enfoque renovado en estudios de envejecimiento saludable puede ayudarnos a comprender mejor el proceso de cómo cambiamos con el tiempo. Dichas evidencias pueden mejorar la aplicación clínica de técnicas de envejecimiento saludable.

¿Qué es el envejecimiento poco saludable??

El envejecimiento poco saludable implica pasar por el proceso de envejecer de una manera perjudicial o desequilibrada. Por lo tanto, hay ocurrencias significativamente dañinas con respecto a la salud fisiológica y metabólica de un adulto, la capacidad física, la función cognitiva, el bienestar social y/o el bienestar psicológico.

Los siguientes se identifican como señales de advertencia de salud deteriorada en adultos envejecidos (Centros de Vidas excepcionales, 2020):

• Cambios en la personalidad/ no tomar decisiones sólidas

Un cambio en el estado de ánimo general, la personalidad y las habilidades de toma de decisiones pueden ser síntomas de las afecciones neurológicas.

• Olvido

El olvido problemático que interrumpe la rutina diaria puede ser un indicador de demencia.

• Dificultad para subir las escaleras

Los problemas de movilidad deben provocar preocupación por posibles caídas.

• Pérdida de apetito

La mala salud puede manifestarse como pobres hábitos alimenticios.

• Hematomas inexplicables

Los cortes, contusiones o quemaduras inexplicables pueden indicar caídas o accidentes que fueron olvidados o mantenidos de los demás.

• Casa desorganizada y/o mala higiene

Aquellos con una salud deteriorada pueden olvidar o perder la motivación para limpiar y mantener una buena higiene.

• Enfermedades más frecuentes

Ser propenso a diferentes tipos de infecciones es un signo de deterioro del sistema inmunitario que garantiza un mayor nivel de atención médica.

Diferencia entre el envejecimiento saludable y el envejecimiento poco saludable

Definición

Según la American Geriatrics Society (AGS), el envejecimiento saludable implica girar al impacto de la edad en las necesidades y expectativas físicas, sociales y mentales, que finalmente adoptan un "enfoque de vida útil" (que el desarrollo humano es un proceso de cambio de por vida, que implica tanto crecimiento como declinar) para cuidar, que ayuda a cada individuo envejecido a vivir la vida más saludable posible (2018). Por otro lado, el envejecimiento poco saludable implica pasar por el proceso de envejecer de manera perjudicial o desequilibrada. Por lo tanto, hay ocurrencias significativamente dañinas con respecto a la salud fisiológica y metabólica de un adulto, la capacidad física, la función cognitiva, el bienestar social y/o el bienestar psicológico.

Olvido

Según el Instituto Nacional del Envejecimiento (NIH), el envejecimiento normal se caracteriza por tomar malas decisiones de vez en cuando, perder un pago mensual, a veces olvidando qué palabra decir o escribir, perder ciertas cosas de vez en cuando y olvidar qué día Es pero recordándolo más tarde. En comparación, el olvido de las personas con la enfermedad de Alzheimer implica tomar malas decisiones la mayor parte del tiempo, problemas para pagar facturas mensuales, perder el rastro de fechas (incluso el año), dificultades para tener conversaciones y, a menudo, extraviar cosas y no poder encontrarlas para encontrarlas para encontrarlas.

Manchas solares y piel seca

Las manchas de los sol o las manchas de edad generalmente aparecen a los 40 años; La piel también generalmente se vuelve más seca a medida que las personas cerca de sus 40 años. Sin embargo, aquellos con envejecimiento prematuro pueden tenerlos antes debido al tabaquismo, la exposición al sol, los genes, los hábitos de dormir y la alimentación poco saludables, la exposición a los contaminantes y el estrés (Watson, 2019).

Desarrollo psicosocial

Según la teoría del desarrollo psicosocial de Erik Erikson, aquellos que están en la etapa de adultos antiguos pasan por una crisis llamada "Integridad vs. desesperación". Un anciano tendrá integridad si siente que generalmente ha tenido un impacto positivo en el mundo, mientras que tendrá desesperación si se arrepiente mucho y siente que no está a la altura de ciertos estándares.

Declive físico

Se espera que tenga una disminución física durante la vejez. Por ejemplo, los vasos sanguíneos y las arterias se endurecen; Los huesos tienden a encogerse y debilitarse; Los cambios en las estructuras del intestino pueden conducir a estreñimiento; El metabolismo se ralentiza; y las necesidades sexuales y el rendimiento pueden disminuir. La investigación mostró que la disminución física generalmente comienza a los 50 años y empeora a medida que las personas envejecen (Sagon, 2016). Por lo tanto, experimentar tal declive a una edad más temprana garantiza un mayor nivel de atención médica.

Envejecimiento saludable frente a envejecimiento poco saludable

Resumen

• El envejecimiento saludable implica girar al impacto de la edad en las necesidades y expectativas físicas, sociales y mentales, adoptando en última instancia un "enfoque de vida útil" para la atención, que ayuda a cada individuo envejecido a vivir la vida más saludable posible.
• El envejecimiento poco saludable implica pasar por el proceso de envejecer de una manera perjudicial o desequilibrada.
• El declive físico generalmente comienza a los 50 años (yo.mi. cambios cardiovasculares y gastrointestinales) aunque las manchas de edad y la piel seca generalmente aparecen a los 40 años.