Diferencia entre la educación física y el deporte

Educación física vs. Deporte

El deporte y la educación física a menudo se confunden entre sí en la sociedad moderna. En esa confusión, la mayoría de las personas suponen que la educación física solo debe involucrar deportes. Sin embargo, el deporte deja una huella diferente y más grande, por ejemplo, en la Sociedad Olímpica. La huella es más fácil de ver en comparación con la educación física.

Si bien el deporte implica poner en práctica, las habilidades aprendidas a través de la experiencia de la educación física consisten en una combinación de deporte y actividad física. En lenguaje sencillo, la educación física es la educación del deporte y trae beneficios de aptitud física y salud, aspectos que están entrelazados e importantes para el deporte de aprendizaje.

Los dos campos, el deporte y la educación física impactan positivamente en la sociedad. Son actividades importantes para los niños en sus etapas en desarrollo. Para agravar su importancia, son imprescindibles en las escuelas primarias.

Para hacer una marca clara entre los dos, esta publicación busca resaltar diferencias individuales entre ellos.

Definición de educación física

La educación física implica las instrucciones dadas en ejercicios físicos y juegos, especialmente en las escuelas. Si bien se puede dar una instrucción deportiva con fines competitivos, la educación física no es necesariamente con el objetivo de lograr que el participante sea competencia. Es únicamente para la aptitud física y de salud.

El Diccionario Merriam-Webster define la educación física como las instrucciones dadas en impulso para el desarrollo y el cuidado del cuerpo. Las instrucciones van desde simples ejercicios de calistenia hasta cursos que estudian la provisión de entrenamiento en gimnasia, higiene y el rendimiento y la gestión de los juegos deportivos.

Propósitos de educación física

La educación física es parte de muchos sistemas educativos. Se ha aceptado como una forma básica de alcanzar la aptitud física y de salud entre los niños. También promueve el bienestar de toda la vida, así como para prevenir diversas afecciones de salud. Para poner más peso en sus beneficios, se recomienda que cada niño entre los seis y 17 años tenga al menos 60 minutos de actividad física cada día.

La educación física también ayuda a las personas a mejorar su aptitud cardiorrespiratoria, fortalecer sus huesos y músculos, reducir los síntomas de depresión y ansiedad, y controlar el peso. También es un compañero comprobado en el control del desarrollo de condiciones de salud como:

• Placer de sangre alta
• Cáncer
• Diabetes tipo 2
• Obesidad
• Osteoporosis

Definición de deporte

El deporte se define como cualquier actividad que involucre el esfuerzo físico y la habilidad donde un individuo o equipo compite entre sí por el entretenimiento o las recompensas. Por lo general, comprende todas las formas de actividades o juegos físicos competitivos donde a través de la participación organizada o casual, los participantes apuntan a usar, mantener o mejorar su capacidad física para disfrutar, entretenimiento o recompensas.

Propósitos/beneficios de los deportes

No es un secreto que las actividades físicas pueden ser buenas para nuestros cuerpos. Los beneficios de los deportes son muchos e incluyen:

• Mejora de la salud cardiovascular trabajando en el corazón.
• Reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, accidente cerebrovascular y diabetes.
• Reducción de la presión arterial.
• Gestionar el peso de uno.
• Mejora de la aptitud aeróbica.
• Mejora de la fuerza muscular y la resistencia.
• Mejora de la salud mental.
• Desprendiendo la osteoporosis.
• Bajar algunos tipos de cáncer como el cáncer de pulmón, mama y colon.
• Mejorar la flexibilidad de las articulaciones y el rango de movimiento reduciendo los riesgos de las lesiones.

Posibles similitudes entre PE y Sport

La educación física y el deporte son actividades diferentes, pero tienen varias similitudes. La principal similitud es que ambos involucran actividades físicas. También ayudan a prevenir algunas dolencias comunes y complicaciones de salud, incluida la obesidad y la diabetes. Además, los dos pueden ser grandes componentes para reducir el estrés, la ansiedad, la depresión y mejorar la autoestima.

Diferencias entre la educación física y el deporte

Dado que no es fácil para la mayoría de las personas diferenciarse entre los dos términos, terminan concluyendo que se refieren a lo mismo. Sin embargo, hay varios aspectos que dibujan la distinción entre los dos. Las diferencias se pueden clasificar a continuación:

1. Clasificación

Un deporte se clasifica como una actividad que requiere destreza o habilidades físicas, y a menudo de alguna naturaleza competitiva, como el tenis, los bolos, las carreras y el boxeo, mientras que la educación física se clasifica como un entrenamiento en un intento para desarrollar y cuidar el cuerpo humano.

2. Normas

Para que se realice un deporte, hay reglas establecidas que deben seguirse. Gobiernan la forma en que progresa y determinan los resultados si es competitivo. La educación física de su parte no requiere ninguna regla o estándares.

3. Condiciones

Un deporte requiere habilidades físicas para jugar, mientras que la educación física es un compromiso gratuito, ya que los resultados previstos son variados.

4. Objetivo

Un deporte es principalmente para entretenimiento o necesidades competitivas. En este último, termina con recompensas después de los logros. La educación física, por otro lado, es esencial para el desarrollo corporal, así como para la promoción de la salud y el estado físico.

5. Modo

Las habilidades básicas de la educación física se adquieren durante los años escolares de un niño y se enseñan utilizando pedagogía lineal. El deporte se basa en la pedagogía no lineal, donde se centra por completo en un jugador en lugar de la actividad en sí, ya que ya tienen lo básico.

Educación física vs. Deporte: mesa de comparación

Resumen de PE VS. Deporte

Aunque la educación física y el deporte son dos términos diferentes, los resultados son casi similares. Ambos ayudan a promover la buena salud, el estado físico y la prevención de algunas afecciones de salud. Si bien la educación física es un tema obligatorio en la mayoría de los sistemas educativos, el deporte generalmente está a discreción de una institución de aprendizaje. Independientemente de eso, los niños e incluso los adultos deben ser alentados a participar en cualquiera de los dos y enriquecer su bienestar.