Diferencia entre la espinilla y la fractura por estrés

Las férulas de espinilla y las fracturas por estrés pueden implicar dolor en las piernas y dificultad para correr o actividades relacionadas. También pueden ser causados ​​por actividades físicas intensas y pueden ser tratados por descanso, medicamentos antiinflamatorios y ejercicios sin dolor. Con respecto a sus diferencias, una férula de espinilla es una inflamación del tejido óseo, los músculos y los tendones alrededor de la tibia. En comparación, una fractura por estrés es una lesión por uso excesivo; Ocurre cuando los músculos se fatigan tanto que no pueden absorber el choque adicional, lo que conduce a la transferencia de estrés al hueso, causando una pequeña grieta. Las siguientes discusiones profundizan en sus distinciones.

¿Qué es una férula Shin??

Una férula de espinilla, también conocida como síndrome de estrés tibial medial (MTSS), es una inflamación del tejido óseo, los músculos y los tendones alrededor de la tibia (también conocido como espinilla, el hueso largo ubicado en la parte inferior de la pierna). El dolor generalmente ocurre en el borde interior de la tibia, donde los músculos se unen al hueso. El síntoma más común es el dolor a lo largo del borde de la tibia; puede ser afilado o aburrido y palpitante. El dolor de férula de espinilla puede ocurrir durante y después de hacer ejercicio. También puede ocurrir una hinchazón leve, y el dolor puede agravarse cuando se toca el dolor (Academia Americana de Cirujanos ortopédicos, 2019).

Causas

Las férulas de espinilla son comunes entre los nuevos corredores y aquellos que han aumentado rápidamente su intensidad de entrenamiento (Ross, 2020). Por lo general, ocurren después de los cambios abruptos en la actividad física. En general, las férulas de la espinilla son causadas por el músculo y el tejido de las piernas con exceso de trabajo debido a la actividad repetitiva. Los factores de riesgo incluyen tener pies planos o tener arcos anormalmente rígidos. Además, los corredores, los bailarines y los reclutas militares han sido diagnosticados con frecuencia con las férulas de Shin (Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos, 2019).

Tratamiento

El tratamiento puede comenzar de descansar suficiente, usar paquetes fríos y tomar medicamentos antiinflamatorios para el dolor. Esto puede ser seguido por estiramientos no dolorosos y actividades de bajo impacto (i.mi., natación, caminar, etc.). Para prevenir la recurrencia, se recomiendan ejercicios de flexibilidad y entrenamiento de fuerza (Ross, 2020).

Además, el uso de vendaje de compresión elástica evita la hinchazón, los zapatos con buena amortiguación pueden ayudar a reducir el estrés en las espinillas y los ortesis (insertos de zapatos de apoyo) pueden ayudar a estabilizar el pie y el tobillo. En casos extremadamente raros, se ha realizado una cirugía a pacientes que no respondieron al tratamiento no quirúrgico (Academia Americana de Cirujanos ortopédicos, 2019).

¿Qué es la fractura por estrés??

Una fractura por estrés es una lesión por uso excesivo; Ocurre cuando los músculos se fatigan tanto que no pueden absorber el choque adicional, lo que conduce a la transferencia de estrés al hueso, causando una pequeña grieta. Es una de las lesiones deportivas más comunes. Más del 50% de los casos ocurren en la parte inferior de la pierna; Los huesos con peso de la pierna y el pie son altamente vulnerables a las fracturas por estrés. Esta condición se verifica mediante pruebas de imágenes como rayos X, exploración de topografía calculada o resonancia magnética (Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos, 2019). Los síntomas incluyen dolor localizado al correr, caminar u otras actividades y dolor incluso en reposo si la lesión por estrés es significativa (Ross, 2020).

Causas

Las causas de la fractura por estrés incluyen el aumento rápidamente de la intensidad o la cantidad de una actividad, el impacto de las superficies desconocidas (i.mi., Cambiando de una cancha de arcilla suave a una cancha dura), y equipos inadecuados como el uso de zapatos desgastados (Academia Americana de Cirujanos ortopédicos, 2019).

Tratos

Los tratamientos incluyen descanso, medicamentos antiinflamatorios, regresar a actividades sin dolor después de varias semanas y una dieta adecuada con suplementos de calcio y vitamina D para la salud ósea (Ross, 2020). Por lo general, las fracturas por estrés tardan de 6 a 8 semanas en sanar y los insertos o aparatos ortopédicos pueden ser útiles (Academia Americana de Cirujanos ortopédicos, 2019). La cirugía rara vez se necesita y solo se recomienda cuando los tratamientos no quirúrgicos no han funcionado (Ellis, 2019).

Diferencia entre la espinilla y la fractura por estrés

Definición

Una férula de espinilla, también conocida como síndrome de estrés tibial medial (MTSS), es una inflamación del tejido óseo, los músculos y los tendones alrededor de la tibia, que también se conoce como espinilla, el hueso largo ubicado en la parte inferior de la pierna. Por otro lado, una fractura por estrés es una lesión por uso excesivo; Ocurre cuando los músculos se fatigan tanto que no pueden absorber el choque adicional, lo que conduce a la transferencia de estrés al hueso, causando una pequeña grieta. Es una de las lesiones deportivas más comunes (Academia Americana de Cirujanos ortopédicos, 2019).

Síntomas

El síntoma más común de la espinilla es el dolor a lo largo del borde de la tibia; puede ser afilado o aburrido y palpitante. El dolor de férula de espinilla puede ocurrir durante y después de hacer ejercicio. También puede ocurrir una hinchazón leve, y el dolor puede agravarse cuando se toca el dolor (Academia Americana de Cirujanos ortopédicos, 2019). En cuanto a la fractura por estrés, los síntomas incluyen dolor localizado mientras corre, caminar u otras actividades y dolor incluso en reposo si la lesión por estrés es significativa (Ross, 2020). Esta condición se verifica mediante pruebas de imagen como rayos X, exploración de topografía calculada o resonancia magnética.

Ubicación del dolor/ área afectada

El dolor de férula de espinilla generalmente ocurre en el borde interior de la tibia, donde los músculos se unen al hueso. En comparación, más del 50% de los casos de fractura por estrés ocurren en la parte inferior de la pierna; Los huesos con peso de la pierna y el pie son altamente vulnerables a las fracturas por estrés.

Splint de espinilla vs fractura por estrés

Resumen

• Una férula de espinilla es una inflamación del tejido óseo, los músculos y los tendones alrededor de la espinilla
• Una fractura por estrés es una lesión por uso excesivo; Ocurre cuando los músculos se fatigan tanto que no pueden absorber el choque adicional, lo que conduce a la transferencia de estrés al hueso, causando una pequeña grieta.
• El dolor de la férula de espinilla generalmente ocurre en el borde interior de la tibia, mientras que los huesos que soportan el peso de la pierna y el pie son altamente vulnerables a las fracturas por estrés.