EQ VS. IQ

Inteligencia emocional, o Cociente emocional (EQ), se define como la capacidad de un individuo para identificar, evaluar, controlar y expresar emociones. Las personas con un ecualizador alto generalmente son grandes líderes y jugadores de equipo debido a su capacidad para comprender, empatizar y conectarse con las personas que los rodean. IQ, o cociente de inteligencia, Se deriva la puntuación de una de varias pruebas estandarizadas diseñadas para evaluar la inteligencia de un individuo.

Se utiliza IQ para determinar las habilidades académicas e identificar a las personas con inteligencia fuera del equipo o desafíos mentales. EQ es un mejor indicador de éxito en el lugar de trabajo y se utiliza para identificar líderes, buenos jugadores de equipo y personas que mejor trabajan por sí mismas.

Cuadro comparativo

Que es EQ?

Según el Departamento de Psicología de la Universidad de New Hampshire, la inteligencia emocional es la "capacidad de razonar válida con emociones y usar emociones para mejorar el pensamiento."EQ se refiere a la capacidad de un individuo para percibir, controlar, evaluar y expresar emociones. Las personas con un ecualizador alto pueden manejar las emociones, usar sus emociones para facilitar el pensamiento, comprender los significados emocionales y percibir con precisión las emociones de los demás. El ecualizador está parcialmente determinado por cómo una persona se relaciona con los demás y mantiene el control emocional.

¿Qué es IQ??

Inteligencia Cociente o IQ es una puntuación recibida de evaluaciones estandarizadas diseñadas para probar la inteligencia. IQ se relaciona directamente con actividades intelectuales, como la capacidad de aprender, así como comprender y aplicar información a los conjuntos de habilidades. IQ cubre razonamiento lógico, comprensión de palabras y habilidades matemáticas. Las personas con un coeficiente intelectual más alto pueden pensar en resúmenes y facilitar las generalizaciones facilitando las generalizaciones.

¿Se pueden mejorar el EQ o el IQ??

La conciencia emocional se inculca mejor desde una edad temprana al alentar cualidades como compartir, pensar en los demás, ponerse en el lugar de otra persona, dar espacio individual y los principios generales de cooperación. Hay juguetes y juegos disponibles para aumentar la inteligencia emocional, y se sabe que los niños que no les va bien en los entornos sociales funcionan significativamente mejor después de tomar clases de SEL (aprendizaje social y emocional). También se puede mejorar el ecualizador de adultos, aunque en gran medida a través de un entrenamiento efectivo.

Hay algunas afecciones como el autismo de alto funcionamiento (HFA) o Asperger donde uno de los síntomas puede ser de baja empatía. Si bien algunos estudios encontraron que los adultos con Asperger tienen baja empatía, han habido estudios con grupos de control que indican que el EQ puede cambiarse en individuos con HFA o Aspergers.

El coeficiente intelectual es más una marca genética, pero hay varias formas de aprovechar el coeficiente intelectual de un individuo a su mayor potencial a través de ejercicios de alimentos cerebrales y de habilidad mental como rompecabezas, problemas de pensamiento lateral y técnicas de resolución de problemas que te hacen pensar fuera de la caja.

En el video a continuación, Laci Green de Dnews habla sobre lo que la ciencia ha descubierto sobre las personas emocionalmente inteligentes:

Lo que es más importante: IQ o EQ?

Hay diferentes perspectivas sobre si EQ o IQ son más importantes. Aquellos en el campamento de ecualización dicen "Un alto coeficiente intelectual lo llevará a la escuela, un EQ alto lo llevará a través de la vida."

También hay quienes creen que la capacidad cognitiva (IQ) es un mejor predictor del éxito y el EQ está sobrevalorado, a veces incluso en trabajos emocionalmente exigentes. Un metaestudio compiló los resultados de varios estudios que compararon IQ y EQ, y los investigadores encontraron que IQ representaba más del 14% del desempeño laboral; inteligencia emocional por menos del 1%.

Aplicaciones

Durante mucho tiempo, se creía que el coeficiente intelectual era la medida final para el éxito en carreras y la vida en general, pero hay estudios que muestran una relación directa entre la ecualización más alta y los profesionales exitosos. Las personas con un ecualizador alto generalmente logran más, sobresalen en el trabajo en equipo y el servicio y toman más iniciativa. Varias corporaciones y grandes organizaciones han ordenado pruebas de ecualización durante el proceso de contratación y tienen seminarios de coaching sobre habilidades emocionales y sociales. El aprendizaje social y emocional (SEL) está ganando mucha popularidad no solo con los profesionales, sino también entre los estudiantes.

Las pruebas de IQ se utilizan más en el campo de la educación y la psicología. Las pruebas de IQ están estandarizadas para reconocer a las personas altamente capaces/talentadas, así como a las personas que necesitan asistencia especial en el aula. IQ predice el éxito con los logros académicos, y a menudo se ha utilizado para determinar las opciones de carrera para graduarse de los estudiantes.

Medición y prueba

Aunque medir el ecualizador es muy subjetivo, hay varias pruebas estandarizadas que miden la inteligencia emocional. La prueba de inteligencia emocional de Mayer-Salovey-Caruso pone a los probadores a través de una serie de preguntas de resolución de problemas basadas en la emoción. El puntaje refleja la capacidad de razonamiento de una persona con información emocional. El modelo de medición de Goleman se centra en las competencias emocionales. El modelo de Goleman utiliza una de dos pruebas: el inventario de competencia emocional o la evaluación de la inteligencia emocional. Ambas pruebas tienen su propio conjunto de defensores y críticos.

Los teóricos han intentado hacer que el coeficiente intelectual sea más objetivo. La prueba de Stanford-Binet fue la primera evaluación de IQ verdadera porque se facturó en edad. El puntaje se basa en la edad mental del tomador de pruebas, según lo evaluado por la prueba, dividido por la edad cronológica multiplicada por 100. El psicólogo estadounidense David Wechsler desarrolló tres pruebas de IQ; uno para niños preescolar y primarios, uno para niños mayores y otro para adultos. La puntuación se basa en el análisis factorial. Las subtensas de la evaluación se evalúan contra las normas basadas en la edad. Otra prueba comúnmente utilizada es la prueba de habilidades cognitivas de Woodcock-Johnson. Con el Woodcock-Johnson, las pruebas extensas evalúan una amplia variedad de habilidades cognitivas. Las tres pruebas todavía están en uso, y ninguna prueba se considera comúnmente la mejor o más precisa.

Pros y contras de las pruebas

Las pruebas de EQ e IQ son controvertidas. Para las pruebas de ecualización, los proponentes citan que EQ ayuda a predecir el éxito laboral y la capacidad de trabajo en equipo. Sin embargo, debido a que la inteligencia emocional es contraria a las definiciones convencionales de inteligencia, las pruebas no son un predictor preciso del éxito académico o laboral. Entonces, mientras que las personas con un ecualizador alto tienen un buen desempeño en el lugar de trabajo, las pruebas no necesariamente predicen quién tiene un EQ alto. Parte del problema viene en la falta de fiabilidad de los resultados. A menudo, las personas pueden no responder con precisión porque están tratando de hacerlo bien. Por lo tanto, por definición, los resultados son subjetivos.

Las pruebas de IQ se utilizan regularmente en educación, así como otras industrias. Los defensores de la prueba citan que es una evaluación estandarizada que muestra la clase de inteligencia trasciende la clase, mide la necesidad de educación especial y mide la efectividad de la capacitación y programas especiales. Las pruebas de IQ también pueden revelar talentos insospechados. Pero la limitación de estas pruebas es que proporcionan información limitada. No prueban los procesos cognitivos subyacentes, ni predicen el éxito en el trabajo porque no abarcan habilidades intelectuales no académicas. Del mismo modo, las respuestas originales o novedosas se marcan como incorrectas incluso si muestran un pensamiento inteligente. Conocer un puntaje de coeficiente intelectual puede limitar a los niños. Finalmente, las pruebas de coeficiente intelectual pueden reflejar el sesgo contra las minorías u otras culturas con ciertos tipos de preguntas.

Historia

La teoría del EQ solo se remonta a 1985. Wayne Payne propuso la teoría en su tesis doctoral "Un estudio de la emoción: desarrollar inteligencia emocional."La idea del EQ se hizo más conocida con el libro de Daniel Goleman en 1995 Inteligencia emocional: por qué puede importar más que IQ.

La idea de cuantificar la inteligencia se remonta a 1883. El estadístico inglés Francis Galton escribió sobre la idea en su artículo "Investigaciones sobre la facultad humana y su desarrollo." El psicólogo francés Alfred Binet desarrolló una prueba en 1905. Esta primera prueba de coeficiente intelectual fue un intento de clasificar a los niños de la escuela en Francia en función de la capacidad intelectual.